건강정보86 철결핍빈혈 원인, 생리 때문에 생길까? 증상과 검사까지 철결핍빈혈 원인, 생리 때문에 생길까?증상과 검사까지 건강검진 결과에서 혈색소 수치가 낮게 나오거나, 평소보다 쉽게 피곤하고 어지러운 날이 많으면 ‘혹시 빈혈인가?’라는 생각이 들 수 있습니다. 빈혈에도 여러 종류가 있지만 그중 흔하게 접하는 것이 철결핍빈혈인데요. 특히 생리를 하는 여성이라면 매달 혈액을 잃기 때문에 철분이 부족해질 가능성이 있습니다. 그렇다고 어지럽다고 모두 철결핍빈혈인 것은 아닙니다. 오늘은 철결핍빈혈이 왜 생기는지, 생리와 어떤 관련이 있는지, 어떤 증상이 나타날 수 있는지, 건강검진에서는 어떻게 확인하는지 쉽게 정리해 보겠습니다.철결핍빈혈은 왜 생길까?철결핍빈혈은 말 그대로 몸에 필요한 철분이 부족해지면서 생기는 빈혈입니다. 철분은 혈액 속 혈색소를 만드는 데 필요한 영양소로 철.. 2026. 10. 7. 헤모글로빈(Hb) 수치가 낮은 이유, 올리는 방법은 무엇일까? 헤모글로빈(Hb) 수치가 낮은 이유, 올리는 방법은 무엇일까?건강검진 결과표에서 Hb 수치를 확인하는 모습과 균형 잡힌 식단 이미지아침부터 몸이 무겁고 평소보다 쉽게 피곤하게 느껴지는 날이 있습니다.잠을 충분히 잤는데도 집중이 잘 안 되거나, 조금만 움직여도 숨이 차는 느낌이 반복되면 몸속 산소 공급과 관련된 부분을 떠올리게 되는데요. 이때 확인하는 혈액검사 항목 중 하나가 바로 헤모글로빈(Hb)입니다.건강검진에서 자주 확인하는 항목인 헤모글로빈은 적혈구 안에 들어 있는 단백질로 우리 몸에 필요한 산소를 운반하는 역할을 하고 있는데, 적혈구와 어떤 차이가 있는지 헷갈리는 분들도 많습니다.이번 글에서는 헤모글로빈이 어떤 역할을 하는지, 수치가 낮아지는 이유와 일상에서 관리할 때 신경 쓰면 좋은 부분을 정리.. 2026. 9. 23. 헬리코박터균이란? 검사부터 치료까지 쉽게 알아보기 헬리코박터균이란? 검사부터 치료까지 쉽게 알아보기건강검진이나 위내시경을 받고 나서 헬리코박터균 양성이라는 말을 처음 듣게 될 때가 있습니다.이름은 익숙한데 정확히 어떤 균인지, 꼭 치료해야 하는지, 위암과는 어떤 관계가 있는지 궁금해지기도 하죠.헬리코박터 파일로리균은 위에 감염될 수 있는 세균으로, 위염이나 소화성 궤양 등 여러 위장 질환과 관련이 있습니다.다만 헬리코박터균이 있다고 해서 곧바로 위암이라는 뜻은 아닙니다.오늘은 처음 들어본 분들도 이해하기 쉽도록 헬리코박터균이 무엇인지부터 검사와 치료까지 차근차근 정리해 보겠습니다.1. 헬리코박터균은 어떤 균일까?정식 이름은 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori)입니다.사람의 위 안에는 강한 위산이 있기 때문에 세균이 살기 어려울 것 같.. 2026. 9. 17. 건강검진 혈당 결과, 이 숫자 괜찮은 걸까? 건강검진 혈당 결과, 이 숫자 괜찮은 걸까?건강검진 결과지를 받으면 유난히 눈에 들어오는 숫자가 있습니다.바로 혈당입니다.평소에는 혈당을 신경 쓰지 않다가도 결과지에 숫자가 표시되어 있으면 "이 정도면 괜찮은 건가?" 하는 생각이 들죠.특히 공복혈당이 기준보다 조금 높게 표시되면 당뇨병이 아닐까 걱정하는 경우도 있는데, 건강검진 혈당은 한 번 나온 숫자만으로 건강 상태를 단정하기보다 검사를 언제 했는지, 검사 전 금식 상태는 어땠는지, 과거 결과와 비교했을 때 어떤 변화가 있는지까지 함께 보는 것이 좋습니다. 건강검진에서 확인하는 혈당은 어떤 검사일까?일반적인 건강검진에서는 공복혈당을 확인합니다.공복혈당은 일정 시간 음식물을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈액 속 포도당 수치를 말하기 때문에 건강검진을 .. 2026. 9. 16. 건강검진 전날 저녁, 뭐 먹어야 할까? 건강검진 전날 저녁, 뭐 먹어야 할까?건강검진 날짜가 다가오면 전날 저녁 메뉴부터 고민되는데요. "죽을 먹어야 하나?""김치도 먹으면 안 되나?""저녁을 아예 굶어야 하나?"특히 다음 날 혈액검사나 내시경검사가 있다면 평소처럼 먹어도 되는지 헷갈릴 수 있습니다.건강검진 전날 식사는 검사 종류와 검진기관의 안내에 따라 달라질 수 있기 때문에 안내받은 준비사항을 먼저 확인하는 것이 가장 정확합니다.다만 일반적인 건강검진을 앞두고 있다면 몇 가지 기본적인 원칙은 알아두면 좋습니다.전날 저녁은 평소보다 가볍게 먹는 편이 좋습니다건강검진 전날이라고 특별한 건강식을 준비하기보다 평소 먹던 식사에서 기름지거나 자극적인 음식을 줄이고, 과식하지 않는 정도로 정리하면 됩니다. 늦은 시간까지 치킨이나 족발처럼 기름진 음식.. 2026. 9. 10. 자궁경부암 원인부터 검사까지 쉽게 알아보기 자궁경부암 원인부터 검사까지 쉽게 알아보기자궁경부암이라는 이름은 익숙한데 막상 설명하려고 하면 조금 막막합니다. 자궁에 생기는 암이라고 생각하기 쉽지만 정확히는 자궁의 입구에 해당하는 자궁경부에 발생하는 암으로 처음부터 갑자기 생기는 경우만 있는 것은 아니라는 것입니다. 암으로 진행하기 전 단계에서 이상을 발견할 수 있고, 정기적인 검진을 통해 이런 변화를 확인할 수 있기 때문에 자궁경부암은 예방접종과 검진을 함께 이야기하는 경우가 많습니다. 특히 건강검진을 챙기기 시작한 여성이라면 "나는 검진 대상인가?", "HPV가 뭐지?", "증상이 없는데도 검사를 받아야 하나?" 같은 궁금증이 생길 수 있습니다. 오늘은 이 부분부터 하나씩 정리해 볼게요.자궁경부암은 왜 생길까?자궁경부암의 가장 중요한 원인으로 알.. 2026. 9. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
