건강정보10 혈색소(Hb) 정상수치, 빈혈은 어떻게 확인할까? 혈색소(Hb) 정상수치, 빈혈은 어떻게 확인할까?피곤한 날이 이어지면 대부분 '잠을 못 자서 그런가?'하고 넘기기 쉽습니다. 저도 한동안은 컨디션이 떨어지는 이유를 수면 부족이나 피로 때분이라고만 생각했는데, 건강 관련 정보를 찾아보다 보니 '몸속 산소를 운반하는 역할을 하는 혈색소(Hb)'라는 항목을 알게 되어오늘은 혈색소가 무엇을 보는 검사인지, 정상수치는 어느 정도인지 차근차근 정리해 봤습니다. 혈색소(Hb) 정상수치는 어느 정도 일까? 건강검진 결과에서 Hb 수치를 보면 가장 먼저 정상 범위 안에 들어가는지부터 확인하게 됩니다. 혈색소는 성별에 따라 참고 범위가 조금 다르며, 검사 기관마다 기준이 약간 달라질 수도 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 범위를 많이 참고합니다.결과표를 볼 때 숫자만 확.. 2026. 7. 29. 요산 정상수치, 높으면 무조건 통풍일까? 요산 정상수치, 높으면 무조건 통풍일까?건강검진 결과표를 받아보면 숫자보다 먼저 빨간 표시가 눈에 들어오는 경우가 많습니다. 그중에서도 '요산(Uric Acid)' 수치가 높게 표시되면 "혹시 통풍인가?"라는 걱정부터 하는 분들이 적지 않습니다. 저도 처음에는 요산 검사가 통풍을 확인하는 검사라고만 생각했는데, 하나씩 찾아보니 요산은 통풍뿐 아니라 식습관, 신장기능, 대사 건강과도 연결되는 검사였습니다. 오늘은 건강검진 결과에서 자주 보이는 요산 수치를 처음 보는 분도 쉽게 이해할 수 있도록 정리해 보겠습니다. 한눈에 보기요산은 몸속에서 어떻게 만들어질까요?요산은 몸에서 오래된 세포가 분해되거나 음식 속 퓨린(Purine) 성분이 대사 되는 과정에서 자연스럽게 만들어지는 물질입니다. 조금 어렵게 느껴질 .. 2026. 7. 21. AST ALT 정상수치, 간수치가 높으면 무조건 지방간일까? AST ALT 정상수치, 간수치가 높으면 무조건 지방간일까? 건강검진 결과를 받아보면 익숙한 혈당이나 혈압보다 AST, ALT처럼 영어 약자가 먼저 들어오는 경우가 있습니다. 그중에서도 AST와 ALT는 많은 사람들이 검색하는 항목입니다. 결과에 빨간 표시가 보이면 '간에 문제가 생긴 걸까?'라는 생각부터 들지만, 실제로는 여러 이유로 수치가 달라질 수 있습니다. 검사 결과를 무조건 좋다, 나쁘다로 나누기보다 어떤 의미를 담고 있는지 이해하면 검진을 준비하는 데도 도움이 됩니다. 간 수치 AST ALT 한눈에 보기 AST와 ALT는 무엇을 확인하는 검사일까요?AST와 ALT는 혈액검사에서 간과 관련해 자주 확인하는 효소입니다. 건강검진에서는 간 건강 상태를 확인하는 기본 검사 항목으로 함께 측정하는 경.. 2026. 7. 13. HDL 콜레스테롤 정상수치, 높을수록 무조건 좋은 걸까? HDL 콜레스테롤 정상수치, 높을수록 무조건 좋은 걸까? 건강검진 결과표를 처음 자세히 살펴보면 생각보다 낯선 용어가 많습니다. 혈압이나 혈당은 익숙하지만 HDL 콜레스테롤은 이름조차 생소하게 느껴지는 경우가 적지 않습니다. '좋은 콜레스테롤'이라는 말을 들어본 적은 있어도 정확히 어떤 역할을 하는지, 수치가 낮으면 어떤 의미인지 헷갈리는 분들도 많습니다. 이번 글에서는 건강검진 결과에서 HDL 콜레스테롤을 어떻게 이해하면 좋은지, 꼭 알아두면 좋은 내용만 쉽게 정리해 보겠습니다. HDL 콜레스테롤 한눈에 보기HDL 콜레스테롤은 왜 '좋은 콜레스테롤'이라고 부를까요?콜레스테롤이라고 하면 대부분 '몸에 좋지 않은 지방'이라고 생각하기 쉽지만 HDL은 다릅니다.혈액 속에 남아 있는 콜레스테롤을 간으로 운반하.. 2026. 7. 12. LDL 콜레스테롤 정상수치, 높으면 무조건 약 먹어야 할까? 건강검진 결과지를 펼쳐 보면 숫자가 많은 만큼 어디부터 확인해야 할지 막막할 때가 있습니다. 그중에서도 LDL 콜레스테롤 수치가 기준보다 높게 표시되어 있으면 "약을 먹어야 하나?"라는 생각부터 드는 경우가 많습니다. 하지만 LDL 수치는 숫자 하나만으로 판단하기보다 나이, 가족력, 다른 질환 유무 등 여러 요소를 함께 고려하는 것이 일반적입니다. 우선 LDL 콜레스테롤이 어떤 의미를 가지는지부터 차근히 살펴보겠습니다. 한눈에 보기 LDL 콜레스테롤은 왜 관리가 필요할까요?콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분이지만, LDL 콜레스테롤이 지나치게 높아지면 혈관 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 흔히 LDL을 '나쁜 콜레스테롤'이라고 보르기도 하지만, 무조건 나쁜 성분이라는 의미는 아닙니다.몸에.. 2026. 7. 8. 식후혈당 정상수치, 2시간 혈당은 얼마가 정상일까? 식후혈당 정상수치, 2시간 혈당은 얼마가 정상일까?건강검진에서는 공복혈당을 확인하는 경우가 많지만,혈당은 식사 후에도 중요한 변화를 보입니다. 특히 공복혈당은 정상이었는데 식후에는 혈당이 크게 오르는 경우도 있어 식후 혈당을 함께 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 검사결과를 볼 때 숫자만 확인하기보다 언제 측정한 혈당인지 함께 살펴보는 것이 중요합니다. 왜 식후 2시간을 기준으로 할까요?식사를 하면 혈당은 자연스럽게 올라갑니다. 이후 인슐린이 분비되면서 혈당은 다시 서서히 내려가기 시작하는데, 일반적으로 식사 후 약 2시간 정도가 지나면 몸이 혈당을 얼마나 잘 조절하는지 확인하기 좋은 시점으로 알려져 있습니다. 그래서 병원이나 건강 관련 검사에서도 식후 2시간 혈당을 참고하는 경우가 많습니다.공복.. 2026. 7. 7. 이전 1 2 다음
